セルフイメージとは、自己認識、つまり自分自身をどのように見ているか？「自分につ
いて抱いているイメージ」（大辞林より）を指します。
セルフイメージが低い場合、自分を肯定できず自信が持てないため、チャンスがきても
消極的になったり、新しいことに挑戦することができなかったりと、マイナスの行動パタ
ーンを引き起こしてしまいます。
また、セルフイメージが高い場合、自分を肯定しており「自分にはできる！」と信じて
いるため、不安や恐怖をはねのけて、果敢に挑戦することができる力が湧いてきます。
潜在意識の活用法
あなたの潜在意識にある「ねばならない」を手放すと、楽に生きられるようになります。
こんにちは！あなたは、知らず知らずのうちに自分の潜在意識の中に「ねばならない」が居座っていませんか？
様々な「ねばならない」が、あなたの思考や行動を制限していませんか？
今回は、あなたの潜在意識にある「ねばならない」を手放す方法について、ご紹介させていただきます。
自分の潜在意識と仲良くなることで、自分自身をコントロールする！
こんにちは！あなたは、自分自身を思うようにコントロールできていますか？たとえば、このようなことで悩んでいませんか？
・一時の感情でつい怒ってしまい、その場の雰囲気を悪くしてしまった…
・誘惑に負けてしまい、ついつい食べ過ぎてしまい、罪悪感に襲われる…
・先延ばしにする癖があり、その結果不本意な結果に終わってしまった…
上記のような悩みを解決するには、実はあなたの潜在意識がその鍵を握っています。
今回は、あなたの潜在意識と仲良くなり、自分自身をうまくコントロールする方法をご紹介いたします。
あなたの周りで起き始めたシンクロは、潜在意識にある願望が叶う前兆です！
こんにちは！この記事をご覧になっているあなたは、「自分の潜在意識に願望を刷り込むと実現する！」と信じて、日々実践しているのではないでしょうか？
その中で、本当に自分が潜在意識に刷り込んでいる願望が実現するのか？不安になり、いろいろ調べているのではないでしょうか？
実は、あなたの潜在意識に刷り込んだ願望が実現する前兆となるものが存在します。それが、シンクロと呼ばれているものです。
今回は、潜在意識とシンクロについてご紹介させていただきます。
もし、夢や願望が叶う前兆のサインが自分でわかるようになったら、嬉しいですよね？
執着を手放した時、あなたの潜在意識にある願いが叶います！
こんにちは！この記事をご覧になっているあなたは、もしかしたら、自分の潜在意識に刷り込んでいる夢や願望が、叶わないと悩んでいるのではないでしょうか？
実は、あなたの潜在意識に刷り込んでいる夢や願望について、執着しないことが、願望実現の秘訣なのです。
今回は、なぜ夢や願望に執着しない方がいいのか、潜在意識を活用して夢や願望を実現する秘訣を紹介させていただきます。
潜在意識を活用すると理想の自分になれる？
潜在意識を活用すれば自分の人生思いどおりに創れる！
どんな願い事だって叶う！
そんな魔法のような言葉をみなさん、一度は耳にしたり目にしたことがあるのではないでしょうか？
潜在意識とは自分の中の無意識の部分です。
普段、私たちが思考したり行動したりすることを認識している部分を顕在意識といい、その顕在意識は全体の意識の中の3%だといわれています。
残りの部分が無意識、つまり潜在意識の部分で、私達（自分）が認識していない世界は97%にもおよびます。
そして、その認識できていない97%には実は計り知れないpowerが詰まっているといわれています。
もし、その97%を活用できるとしたら……
もしかして、すごいことができるかも……なんて思ったりしませんか？
実はそんなすごいことが潜在意識を活用すればできちゃうかもしれません！
それはそのままあなたの人生は、あなた自身が思いどうりに創れるということに繋がるのです。
あなたが、潜在意識に思い描いている夢を現実化する方法とは…？
こんにちは！あなたには、実現させたい！と常日頃から思い描いている夢はありますか？
ずっと実現させたい！と願っているものの、実現できず、心が折れそうになったり、諦めかけていませんか？
今回は、潜在意識を活用して、あなたが思い描いている夢を現実化する方法について、紹介させていただきます。
いつもイライラしている原因は、潜在意識にあるものがいっぱいになっているからなのです！
こんにちは！あなたの周りに、いつもイライラしている人はいらっしゃいませんか？そして、イライラしている人と同じ空間にいることで、あなたも嫌な気分になっていませんか？
実は、いつもイライラしている原因は…その人の潜在意識にあるものが原因となっているのです！
そうはいっても、あなたもイライラせずに過ごせるようになりたいですよね？
今回は、イライラの原因と対処方法をお伝えさせていただきます。
良くも悪くも、潜在意識にあるあなたの思い込みが現実を作ります！
こんにちは！あなたは、自分の潜在意識にある思い込みが、あなたの目の前にある現実を作っているということをご存知でしょうか？
私は、最初「自分の潜在意識にある思い込みが、自分の現実を作っている」ということを信じられませんでした。ところが、潜在意識について学んでいくうちに、自分の中にある思い込みが変わり、現実も変わっていったのです。
今回は、あなたの潜在意識を、自分の夢や願望が実現できるようになる思い込みに変えていくにはどのようにしたらいいか、お伝えいたします。
音楽を味方につけて、自分の潜在意識から感情をコントロールする！
こんにちは！あなたの生活に音楽は欠かせないものになっているかと思います。
たとえば、街中に流れているBGMで季節の移り変わりを感じたり、懐かしい曲を聴いた時に、昔の記憶が蘇ったり…テレビCMが耳について、いつの間にかそのものを購入していたり…それは、あなたの潜在意識に、その音楽と記憶が結びついているからです。
今回は、その日常に溢れている音楽で、自分の潜在意識を活用し、感情のコントロールがうまくできるようになる方法を紹介させていただきます。
