こんにちは！
あなたの周りに、いつもイライラしている人や、すぐにイライラする人はいらっしゃいませんか？
そして、そんないつもイライラしている人、すぐにイライラするような人と同じ空間にいることで、あなたも嫌な気分になっていませんか？
実は、いつもイライラする人がイライラしている原因は…その人の潜在意識にあるものが原因となっているのです！
え？ 潜在意識にあるものが、イライラに関係するの？
と思われるかもしれないですね。
今回は、イライラの原因と対処方法をお伝えさせていただきます。
もし、あなたがイライラしない毎日を過ごしたいとお思いであれば、ぜひ、最後までご覧くださいね。
イライラしている人の潜在意識には、このようなものがいっぱいになっています。
あなたはなぜ、すぐにイライラする人と、イライラしない人がいると思いますか？
実は、潜在意識に入っているものによって、思考や行動が変わってくるのです。
なぜなら、人生の構成要素は連動しており、以下のようになっています。
構成要素というのは、形作っているものですね。
見ていきますと、
潜在意識⇔感情⇔思考⇔行動⇔結果⇔人生
上記のように人生の構成要素は連動しているため、たとえば、潜在意識がイライラで満たされている状態では、感情はイライラで満たされますし、この状態で行動だけイライラしない人でいようとすることは難しいのです。
そのため、あなたの潜在意識にイライラがいっぱいの場合、感情もイライラする方向に向かいます。
思考や行動も同様です。
たとえば、あなたが電車に乗っていたとします。混雑している時に、隣にいた人の身体が揺れて、あなたに当たったとします。
潜在意識にイライラがない、穏やかな状態ですと、一瞬はムカッとくるかもしれませんが、「混雑しているからしょうがない」等と感じ、特にトラブルには発展しないでしょう。
ところが、潜在意識がイライラでいっぱいの時、恐らくムカッときて、場合によっては相手に文句を言ったり、相手をどついたり…トラブルに発展することもあります。
以前見かけたのは、お客様同士でトラブルになり、電車が遅延したり、電車の窓ガラスが割られて運転見合わせになったというケースがありました。
こうなってくると、自分と相手だけではなく、他の人や社会的に迷惑をかけることにもなります。
また、職場内にイライラする人がいた場合、周りにもイライラが伝染します。
職場内の空気がピリピリしたり…雰囲気が悪く、働きにくくなり、余計にイライラする人増えてしまうかも知れません。
その結果、常にイライラしてる人が増えるかも知れませんね。
長い時間を過ごす場所が、雰囲気が悪かったら…あなたもいい気分ではないと思います。
→感情をコントロールする方法【「言葉のパターン」で潜在意識に働きかける】
自分の潜在意識からイライラを取り除く方法を教えてください！
もし、あなたも些細なことでもついイライラしてしまう、ということであれば、あなたの潜在意識からイライラを取り除く必要があります。
《生涯納税日本一の大金持》の斎藤一人さんが、よくおっしゃっている例えですが、潜在意識を心のコップに例えます。
イライラしている時には、心のコップがイライラの黒い水で満たされている状態になっています。
イライラの黒い水がいっぱいだと、常にイライラしているようになってしまいます。
その黒い水を真水に変えることで、心のコップからイライラがなくなります。
黒い水でいっぱいのコップに真水を入れたら、最初は黒い水が溢れてきます。
そのまま真水を入れ続けると、黒い水はどんどん出ていきコップの中の水は段々と透明に近づいてきます。
そして、やがて心のコップの水は全て真水に入れ替わります。
全てが真水に入れ替わった状態で、一滴黒い水を入れたとしても、ほとんどわからないですよね？
このような状態を作るのです。
では、ここで言う真水とは何か？
それは、斎藤一人さんがおっしゃる天国言葉だったり、いわゆるプラス言葉（自分に力を与える言葉）と言われるものです。
- ありがとう
- 嬉しい
- ついてる
- 楽しい
- 感謝してます
- 幸せ
- 愛してます
- 許します
上記のような言葉です。
また、黒い水とは、地獄言葉…マイナス言葉（自分から力を奪う言葉）です。
- ついてない
- 不平・不満
- グチ・泣き言
- 悪口・文句
- 心配事
- 許せない
上記のような言葉が潜在意識にある状態ですと、行動もマイナスのものになります。
つまり普段から、自分から力を奪うような愚痴を言っている人は、どんどん黒い水が溜まり、イライラしやすくなりますし、
普段から自分に力を与える言葉を言っている人は、真水でいっぱいで、イライラしにくくなります。
そのため、以下の2点を行うのです。
- マイナス言葉を言わないようにする
- プラス言葉をどんどん言うようにする
もし、マイナス言葉を口にしてしまった場合は、すぐにマイナス言葉を打ち消す必要があります。
「嘘嘘、今のなし！」「キャンセル！」「ありがとう」
斎藤一人さんをはじめ、成功者は言葉に敏感です。
言葉がどれだけ潜在意識に影響するかを理解しているからです。
→あなたの潜在意識にあるものが変わる時に、人間関係も変わります
周りの人がイライラしている場合の対処方法を教えてください！
あなたの潜在意識の中からイライラがいなくなると、自然と周りからイライラする人はいなくなります。
嘘のような、スピリチュアルのような話に聞こえるかも知れませんが、本当なのです。
それでも、例えば会社の取引先や通りすがりの人…がいつもイライラしているというケースは見受けられます。
その場合、どうすればいいのでしょうか？
場面によって、いくつか対処方法がありますので、順番にご紹介させていただきます。
同じ職場にイライラしている人がいる場合
「人間関係は距離」です。
お互いにちょうどいい距離感を保つことが、人間関係が円満になる秘訣です。
また、イライラなどの感情は周りの人にも伝染します。
先ほどもお伝えしましたが、周りにイライラしている人がいると、あなたもイライラしてきますよね。
そのため、もし同じ職場にいつもイライラしている人がいる場合、物理的に距離をとることが必要です。
たとえば、ちょっと理由をつけて席をはずす、などです。
イライラ…怒りの感情は長時間継続するものではないので、少し時間を置くことで相手のイライラのトーンが下がります。
自分がついイライラしてしまう場合
では、自分がイライラしてしまっている場合はどうしたらいいでしょうか？
ついイライラしてしまうのは、先ほども申し上げた通り、あなたの潜在意識にイライラが溜まっているからです。
そのため、イライラを追い出してプラスの言葉を大量に入れる必要があります。
方法としては、以下のものがあります
-
- ホ・オポノポノで潜在意識をクリーニングする
- マイナス言葉を使わず、プラス言葉を使うようにする
- 意識的にマイナスの情報を耳に入れないようにする（テレビを見ない等）
これらの事をすることで、あなたは「イライラする人」から「イライラしない人」になれることでしょう。
出先等でイライラしている人に出くわしてしまう場合
実は、あなたの潜在意識からイライラ等のマイナスの感情がなくなると、街で絡まれる等のトラブルに巻き込まれなくなります。
スピリチュアルのように感じ、信じられないかもしれませんが、潜在意識がクリアに浄化された状態ですと、直感が働き、トラブルを事前に回避できるようになるのです。
そのため、もし、あなたがいつも何らかのトラブルに巻き込まれてしまうということであれば、「2.自分がついイライラしてしまう場合」でご紹介した対処方法を行いましょう。
「2.自分がついイライラしてしまう場合」でご紹介した対処方法を行うと、運も磨かれます。
そのため、いつの間にか「ついてる」ことばかり起きるようになります。
その結果、「ついてない」ことに巻き込まれなくなるのです。
まとめ
いかがでしたでしょうか？
あなたの潜在意識に入っているものが、感情や思考、行動…そして人生に影響を及ぼすということがご理解いただけたかと思います。
また、相手の潜在意識に入っているものが、周りにも伝染するということもわかったかと思います。
誰かがイライラしていることで、イライラが周りに伝わり、それが自分に回って、その場が常にイライラしているような状況になってしまいます。
しかし、相手がイライラしていても、あなたの潜在意識がプラスの状態で、いつも相手のイライラからうまく距離をとって過ごしている場合は、逆に相手が変わることもあります。
そのため、まずは自分の潜在意識からイライラなどマイナスを追い出して、プラスの状態を保つようにすることが大切なのです。
潜在意識からマイナスを追い出すと聞くと、スピリチュアルな印象をうけるかもしれません。
そして、本当にそのようなことができるのか？と思われるかもしれません。
ですが、私もかつてはいつもイライラしている状態で、毎日イライラせずにいられないようなことが起きていました。
ところが、自分の潜在意識にあるものが、今、目の前に現れていることだと気が付いてから、自分が発する言葉に気を付けるようになり、潜在意識の浄化を行ったところ、いつの間にかイライラすることがなくなってきました。
それどころか、いつも笑顔で過ごせるようになったのです。
これは、私だけではなく、同じように言葉に気を付けるようにした人は、どんどん変化しています。
スピチュアルだ！等と言わず、あなたも同じように行ってみて下さい。
色々と試したけど、イライラするのが収まらないというような人は騙されたと思ってやってみてください。
イライラすることが減っていきますよ！
ぜひ、あなたもイライラから解放されて、
「常にイライラしている人」では無く、「イライラしない人」になり、いつも笑顔で過ごせるようになってくださいね。
ここまでお読みいただき、ありがとうございました！
