潜在意識を変えるとは？
「潜在意識を変える」この言葉を耳にすると、多くの人は「思考法を変える」「前向きに考える」という程度に受け止めるかもしれません。
ですが、本当の意味はもっと深いものです。
それは、自分が無意識に刷り込まれた過去からの制限を手放し「人生の台本」を新しく書き直すこと。
つまり、自分の魂が望む未来を選び直すことなのです。
そして実際、心理学や脳科学、スピリチュアルの世界でも、潜在意識が私たちの現実を形づくっていることは多くの研究で示されています。
潜在意識とは何か？
潜在意識とは、普段の意識では気づいていない「心の奥底」にあるプログラムです。
心理学者フロイトが唱えた無意識の概念ともつながります。（注）
日常の行動や感情の90％以上は、この潜在意識に支配されているといわれています。
例えば
- いつも同じような人間関係で悩む
- お金が入ってもすぐになくなる
- 自分にはできないとすぐに諦める
こうした繰り返しのパターンは、実は「潜在意識に刻まれた信念」が自動的に働いている結果です。
（注） フロイトは、人の心を「意識」「前意識」「無意識」に分けました。
- 意識：私たちが今、自覚している思考や感情
- 前意識：少し注意を向ければ思い出せる記憶や情報
- 無意識：普段は自覚できないが、行動や感情に大きな影響を与える心の領域
この「無意識」を、現代では「潜在意識」と呼ぶことが多いのです。
一方で、スピリチュアルの分野では、潜在意識は「心の奥にあるプログラム」「現実を引き寄せる力の源」として扱われます。
「意識が氷山の一角で、潜在意識はその水面下に広がる巨大な部分」とよくたとえられるのも、このためです。
つまり
- 心理学では「無意識＝行動や感情を左右する心の領域」
- スピリチュアルでは「人生をつくる現実創造の源」
というふうに表現の違いはあっても、「目に見えない心の奥に人生を左右する力がある」という理解は共通しています。
潜在意識を変える意味
では、なぜ潜在意識を変えることを「書き換える」と表現する方が多いと思いますが、なぜ書き換える必要があるのでしょうか？
それは「現実をつくる源」が潜在意識にあるからです。
過去の経験や親からの言葉、社会から植え付けられた常識などが潜在意識に刷り込まれています。その中には、
- 「私は愛されない」
- 「お金は苦労しないと得られない」
- 「夢は叶わない」
といった制限的な思い込みも多く含まれています。
これを放置すれば、未来も同じ出来事が繰り返されます。
逆に、潜在意識を「私は愛される存在」「豊かさは自然にめぐってくる」「夢は叶う」という新しい信念に書き換えると、無意識に選ぶ行動が変わり、人生の流れそのものが変化します。
つまり潜在意識を書き換えることの意味とは、
「魂が本当に望んでいる未来に進むために、過去の制限を解放し、新しい選択を可能にすること」 なのです。
脳科学とスピリチュアルの両面から見る潜在意識
脳科学の研究でも、潜在意識の働きは裏付けられています。
脳は「繰り返し聞いたこと」「強く感情を伴った体験」を現実と区別せずに記憶します。
つまり「無理だ」と思い込めば無理な現実を、「できる」と信じればできる現実を引き寄せるのです。
スピリチュアルな観点では、潜在意識は「宇宙のエネルギー」と共鳴している部分です。
自分の波動（エネルギー状態）が潜在意識を通じて放たれ、それに見合った現実が引き寄せられる。
これが引き寄せの法則の本質でもあります。
潜在意識を変えるとどうなる？
潜在意識の書き換えは、ただポジティブになるためではありません。
次のような変化が現実に起こります：
- 自己肯定感が自然に上がる
「自分はダメ」という思い込みが外れることで、自然と自信が湧いてきます。 - 人間関係がスムーズになる
「人は怖い」「裏切られる」という潜在意識を手放すと、信頼できる人間関係を築くことができます。 - 豊かさが循環し始める
「お金を稼ぐのは大変」という刷り込みを解くことで、楽しみながら収入を得る道が開けます。 - 魂の目的に沿った生き方ができる
外側の評価ではなく、内側の声＝魂の声に従う人生にシフトします。
潜在意識を変えるために大切なこと
ここで大切なのは、「潜在意識を変える方法」そのものよりも、「なぜ変えたいのか」という意図です。
潜在意識は「目的」を理解すると強力に働きます。
「私は幸せになりたい」ではなく、 「私は自分の才能を活かして、人を笑顔にする人生を選ぶ」
このように魂が望む目的を明確にした時、潜在意識は自然にその方向へ書き換わっていきます。
あなたも未来の台本を書き直せる
潜在意識を書き換えるというのは、単なる思考法ではなく、人生の台本を新しく書き直すことです。
過去の思い込みや制限をそのままにしていれば、未来も同じように繰り返されます。
けれど、潜在意識を書き換えれば、 あなたの行動は変わり、出会う人も変わり、やがて現実そのものが変わっていきます。
そしてその変化は、あなたが魂の望む未来へ進むサインです。
潜在意識は、あなたの人生を縛るものではなく、解き放つための力。
今こそその力を信じ、自分の未来を新しく選び直してみませんか？
さらなる学びへ ！潜在意識を味方につけるために
ここまで潜在意識の意味や可能性についてお伝えしてきましたが、実際に自分の潜在意識を書き換えるには「正しい理解」と「継続的なトレーニング」が欠かせません。
そのために参考になるのが、久家邦彦さんが代表を務める日本現実化戦略研究所です。
日本現実化戦略研究所では、ビジネスとメンタル両面から学ぶことのできる講座も用意されています。
心理学・脳科学・スピリチュアルの知恵を融合させ、誰もが日常生活やビジネスに活かせる形で潜在意識のトレーニング法を体系化しています。
久家さんのメソッドは「現実的でありながら深い」と感じるものです。
単なる知識の習得ではなく、日々の習慣に落とし込み、人生の根本的な変化を促す力を持っています。
もし、あなたが「自分の未来を新しく書き直したい」「潜在意識を味方につけたい」と思うなら、この学びは必ず役に立つでしょう。
あなたの新しいステージへの扉は、もう目の前にあります！
👉 潜在意識のトレーニングについては以下ご参考にご覧ください。
↓↓↓
潜在意識トレーニング
