こんにちは。ビジョン、思いを現実化す！【まる現®】の久家邦彦です。
今日も１日元氣で顏晴ろう！
◎ゴールをイメージしていますか？
◆書籍『なぜ、あなたの思考は現実化しないのか？』が、紀伊国屋書店さん 新宿南口店さんの、、、、
今週の自己啓発売上ランキングで、、、、
『１位』になりました！！
まるです。
『お陰さまで、売れています！！』
◎紀伊国屋書店 週間自己啓発ランキング １位
◎大崎TSUTAYAさん ビジネス書 ランキング ７位
◎ブックファーストさん ビジネス書ランキング ７位
関係者の皆様。
本当にありがとうございます。うれしいです！！
◆Amazonが売り切れ、プレミアム価格4190円になっています。
またいくつかの書店さんで売り切れ。
昨日の時点で、書籍『なぜ、あなたの思考は現実化しないのか？』が！
「ここの本屋さんにありました。」
ということを教えていただいた本屋さんをあげてみますね。
・新宿 紀伊国屋 本店さん
・新宿 紀伊国屋 南口 高島屋さん
・ブックファースト 新宿店さん
・大崎 ツタヤさん 残り数冊
・名古屋駅 高島屋 三省堂店さん
・東京駅 丸の内 丸善さん
・神保町 三省堂さん
・品川駅の本屋さん
書籍『なぜ、あなたの思考は現実化しないのか？』を是非、書店さんで手にとってみてくださいね。まるです。
◆５０名以上の方からの『推薦の声』を読むだけで、大きな氣づきがあります。
⇒ https://marugen.tokyo/?p=3272
昨日は
『認識しなければ、コントロールされ、いずれ支配される。本質と影響を理解すれば、活用できる。 』
という原則についてお話させていただきました。
今日も、【ご質問】をいただいておりますので、不安や悩みを卒業して思いを現実化する！
『無意識（潜在意識）のトレーニング』について書かせていただきます。
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＜卓越のレシピ＞
無意識（潜在意識）を活用するイメージは６段階ある！
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【ご質問】
無意識（潜在意識）を活用する方法で、イメージが大切だということをお聞きします。
じぶんでもイメージをするのですが、
「上手くイメージできているかどうか？わかりません。」
どうすればイメージがうまくなりますか？
【お答え】
イメージを効果的にするには６つポイントがあります。
その前に・・・。
無意識（潜在意識）を活用するためのイメージを効果的にするには、まず無意識（潜在意識）を拓かせる状態をつくることが大切になります。
そのために、心も身体もリラックスしたトランス状態（通常とは異なった意識状態、変性意識状態）、脳波でいうと、アルファー波が優勢で身体もリラックスしている状態をつくることが基本になります。
（どうしたらトランス状態に入りやすいかは、明日以降にお伝えしていきますのでお楽しみに。）
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＜イメージの６つポイント＞
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◆（前提）【トランス状態】
心も身体もリラックスしたトランス状態、脳波でいうとアルファー波優勢の状態をつくる。
◆ステップ⑴ 【色彩イメージ】
目を閉じて、色彩をイメージする。イメージに色をつける。
（ポイント）色をイメージしやすいモノを一つ決めて、イメージに色をつけ色彩をイメージする練習を繰り返す。（１週間）
・例えば【クリスタルカイザー】など、ミネラルウオーターのボトルの【ラベルの（色）】をイメージする。
【クリスタルカイザーのラベル】の（赤、淡い青、濃い青）を毎日みる。
・目を閉じてイメージのなかでゴール達成時に、【クリスタルカイザー】をもっているイメージをして、イメージに色をつける練習をする。
◆ステップ⑵ 【事物イメージ】
（ポイント）目を閉じて、モノをイメージする練習を繰り返す。（１週間）
例えば【クリスタルカイザー】や、パワーストーン、ペンダントや指輪、タキシードなどをイメージする
・目を閉じてイメージのなかでゴール達成時に、【自分がお氣に入りのモノ】をもっているかをイメージをして、
イメージに、お氣に入りのモノを登場させる。
◆ステップ⑶ 【人物イメージ】
（ポイント）目を閉じて、人物をイメージする練習を繰り返す。（１週間）
例えば【大好きなパートナー】や、家族、スタッフ、仲間などをイメージする
・目を閉じてイメージのなかでゴール達成時に、【大好きなパートナー】と笑顔で握手しているイメージをして、
イメージに、大好きな人物を登場させる。
◆ステップ⑷【場面、情動イメージ】
（ポイント）目を閉じて、場面と情動を同時にイメージする練習を繰り返す。（１週間）
例えば【ゴール達成時の達成感や充実感】などをイメージする
・目を閉じてイメージのなかでゴール達成時に、【どんな感情や氣分を感じるか】をイメージして、身体で感じて、味わってその場の香りを嗅ぐ。
◆ステップ⑸【動画イメージ】
（ポイント）目を閉じて、ゴールの場面を【動画】でイメージする練習を繰り返す。
（１週間）
・目を閉じてイメージのなかでゴール達成時に、【ゴールの場面や、人の表情や動作がどのように動くのか？】動画でイメージします。
◆ステップ⑹【自己鑑賞イメージ】
（ポイント）目を閉じて、ゴール達成時の自分自身や場面を、非当事者意識で。
客観的にイメージする。
・『蟻の目、鳥の目、魚の目』というお話しがあります。
普段、多くの人は、蟻のように、当事者意識で目の前のことだけに集中しています。
当人は「蟻の目（当事者意識）」だけで、この世界を全て理解していると思い込み、
毎日、生きています。
ところが、時代の変化のなかで発展し繁栄しつづけていく人や企業は、「蟻の目（当事者意識）」だけでなく、大空からもう一人の自分の目、つまり（非当事者意識）で、「自分自身」や、変りゆく「与件」を鑑賞する「鳥の目」。
そして世の中の流れ（トレンド）を見極める「魚の目」をもって世界や自分自身を客観的にに眺め、そこから、直感や閃きを得ています。
これを【自己鑑賞イメージ】といいます。
※「与件」とは、ゴールを現実化する際に、与えられた要件のことです。
例えば「今、お金がある。とか、ない。とか」
「運度脳力が高い。とか、低い。とか」
「営業力が高い。とか、低い。とか」
「円安」とか「円高」とか、
「インフレ」とか「デフレ」とか、
「高齢化社会」など、
ゴールを現実化するための「与件」です。
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■今日は、無意識（潜在意識）を活用するイメージトレーニングについてお話させていただきました。
大切なことなので、、、このことを忘れないでください。
『認識しなければ、コントロールされ、いずれ支配される。本質と影響を理解すれば、活用できる。』
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＜卓越のレシピ＞
イメージの６つポイント
◆（前提）【トランス状態】
◆ステップ⑴ 【色彩イメージ】
◆ステップ⑵ 【事物イメージ】
◆ステップ⑶ 【人物イメージ】
◆ステップ⑷ 【場面、情動イメージ】
◆ステップ⑸ 【動画イメージ】
◆ステップ⑹ 【自己鑑賞イメージ】
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追伸：『本』との出愛が、人生をよりよく変えます。
書籍『なぜ、あなたの思考は現実化しないのか？』を是非、書店さんで手にとってみてくださいね！！
最後までお読み頂きありがとうございます。
『脳力革命で人を幸せに！』
日本現実化戦略研究所（まる現®）
久家 邦彦
