30代でやるべきこと、やってはいけないこと (戦略的に人生をつくる19のリストと56の言葉)/井上裕之
￥1,470
井上裕之先生はの書籍『３０代でやるべきこと、やってはいけないこと』を読みました。
■豊かさを創る質問■
・あなたの時間管理は、あなたの人生をさらに豊かにするものですか？
・あなたは、もし今日が最後の日だとしたら、大切な人にどのように接しますか？
・あなたは人生を豊かにする時間管理を実践していますか？
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＜魔法のレシピ＞
今日を後悔しない生き方をしよう
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◆井上先生は『お金の使い方』とともに、大きな課題として捉えておかなければならないのは『時間の使い方』だといいます。
『時間の使い方が下手な人』
はそれだけで大きな損をするし、逆に
『時間の使い方が上手な人』
はそれだけでとても有利に物事を運ぶことができます。
『時間の使い方が人生を決める』
というのは、まさに裏切ることのないセオリーですが、それを意識的に実践している人は稀です。
◆なぜならアドバイスを求めてきた人が
「たくさん予定をこなすことが時間を上手に使うことだ」
と勘違いしていることがあるようです。
たとえば井上先生に
「もっと上手に時間を使えるようになりたいのですが！」
と質問を投げかけてくる人の手帳をみせてもらうとたいていの場合、手帳の紙面がビッシリとスケジュールで
埋め尽くされています。
◆「ものすごく、お忙しいのですね？」
「そうなんです。何をどうしていいのか、ときどき自分でもわからなくなってしまうほどです。」
「そうですか・・・」
こんな毎日を続けているとご本人がいうように、
「何をどうすればいいのか本当にわからなくなってしまう」
かもしれません。
スケジュールに引きずり回され、へとへとになっているようでは効率的な時間の使い方とはいえんません。
◆井上裕之先生はかってセミナーでみっちり時間管理を学んだそうです。
そしていまでも時間管理を行い、自分の過ごす時間の効率をいかに高めるかに腐心しています。
ですが、それも朝起きてから６時までの間に限ったことで、それ以降はまったく時間管理なしにごく普通に過ごしているそうです。
人間はメリハリが必要ですし、朝から就寝まで時間管理をしようとすればそれはあまりに余裕がない話です。
時間管理に対しても選択と集中によって強弱をつけることが、人生を豊かにするコツなのです。
最後だとわかっていたなら/ノーマ コーネット マレック
￥1,050
◆井上裕之先生の講演会で教えていただき、それ以来、耳から離れずに心に響いている『詩』があります。
『最後だとわかっていたなら・・・』
■あなたが眠りにつくのを見るのが
最後だとわかっていたら
わたしは もっとちゃんとカバーをかけて
神様にその魂を守ってくださるように祈っただろう
■あなたがドアを出て行くのを見るのが
最後だとわかっていたら
わたしは あなたを抱きしめて キスをして
そしてまたもう一度呼び寄せて 抱きしめただろう
■あなたが喜びに満ちた声をあげるのを聞くのが
最後だとわかっていたら
わたしは その一部始終をビデオにとって
毎日繰り返し見ただろう
■あなたは言わなくても わかってくれていたかもしれないけれど
最後だとわかっていたなら
一言だけでもいい・・・「あなたを愛してる」と
わたしは 伝えただろう
■たしかにいつも明日はやってくる
でももしそれがわたしの勘違いで
今日で全てが終わるのだとしたら、
わたしは 今日 どんなにあなたを愛しているか 伝えたい
そして わたしたちは 忘れないようにしたい
■若い人にも 年老いた人にも
明日は誰にも約束されていないのだということを
愛する人を抱きしめられるのは
今日が最後になるかもしれないことを
■明日が来るのを待っているなら
今日でもいいはず
もし明日が来ないとしたら
あなたは今日を後悔するだろうから
微笑みや 抱擁や キスをするための
ほんのちょっとの時間を どうして惜しんだのかと
忙しさを理由に
その人の最後の願いとなってしまったことを
どうして してあげられなかったのかと
■だから 今日
あなたの大切な人たちを しっかりと抱きしめよう
そして その人を愛していること
いつでも いつまでも大切な存在だということを
そっと伝えよう
「ごめんね」や「許してね」や「ありがとう」や「気にしないで」を
伝える時を持とう
そうすれば もし明日が来ないとしても
あなたは今日を後悔しないだろうから
原作は Norma Cornett Marek さん
（訳：佐川 睦 さん）
書籍『３０代でやるべきこと、やってはいけないこと』はこちら
30代でやるべきこと、やってはいけないこと (戦略的に人生をつくる19のリストと56の言葉)/井上裕之
￥1,470
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＜魔法のレシピ＞
■ 人生を豊かにする時間管理をマスターしよう
■ 自分の過ごす時間の効率をいかに高めるかを実践しよう
■ 人間はメリハリが必要です(^^)v
時間管理も選択と集中によって強弱をつけることが人生を豊かにするコツである
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＜さくらのB級グルメ＞★★★★
洋麺屋五右衛門で夏限定スパゲッティーをいただきました。
ガスパチョの冷製スープスパゲッティーヾ(＠^▽^＠)ﾉ
スペイン料理の野菜冷製スープ”ガスパチョ”をベースにしたスパゲッティーで生ハムがトッピングされていて、さっぱりとしていて、でもコクがあり、とっても美味しかった(｡◕‿◕｡)ﾉ
スパゲッティは、本場イタリア産を使用していて、南イタリア・プーリア州のタンドイ社（Tandoi）と、南イタリア・ナポリ近郊のデマテス社（De Matteis）より直輸入だそうです。
ディラム小麦・セモリナ粉を100％使用している高品質のスパゲッティです。
五右衛門では、美味しいスパゲッティーをお召し上がりいただくために、スタッフが自らイタリアに食材を探しに行っているそうです。
流石ですね☆*.｡((〃’艸’〃))｡.*☆
お箸で食べるスパゲッティーo(*⌒ω⌒)ｂ
麺の料理を日本人が美味しいと感じるために、フォークではなく、お箸で食べるスタイルにしたそうです。
ありがとうございますヾ(＠⌒ー⌒＠)ノ
