こんにちは！思いを現実化する！（まる現®）の久家邦彦です。
◎不安や怒りから卒業して、思いを現実化する！
『心のトレーニング』って何ですか？
◆ 書籍『なぜ、あなたの思考は現実化しないのか？』に書かせていただきました心のトレーニングは
誰にでも簡単にできる『心の筋力』や『柔軟性』を身につけるトレーニングです。
＜心のトレーニング！３つのコンセプト＞
心のトレーニング（潜在意識DNA トレーニング）は20年間で延べ７万２６００人以上の、事業経営者、投資家、
プロスポーツ選手、芸能人、主婦から学生まで、さまざまな夢や目標の実現を支援するなかで長年研究してきた、思いを現実化する潜在意識の活用法とDNA氣質コーチングから大切なものを抽出してまとめたものです。
心のトレーニングで大切なことは、いつでもどこでも簡単にできて、豊かな氣分（プラスの感情）、肯定的な思考、そしてのぞんでいる人生にたいして前向きな行動を習慣にできることです。
◎「それはどういうことでしょうか？」
◆次の３つのことだと考えています。
⑴ 誰にでも簡単にできる！
自分の内面にある心のパターンを認識して変えるだけなので、コツさえつかめば誰にでもできます。しかも明るい言葉や豊かな氣分は、自分だけでなく廻りの人にもエネルギーを与えます。
⑵ 自分でできる！
心の筋力や柔軟性を身につけるためにジムにかよう必要はありません。
自分で自分の心の習慣をコントロールできるようになります。
⑶ 時間がかからない！
時間をかけないで毎日トレーニングできるほうが、長続きします。
毎日、自分の内面のパターンをかえるだけなので１日１５分と時間もかかりません。
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心のトレーニングの「メリット」「デメリット」
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◆心のトレーニング（潜在意識DNA トレーニング）は、無理なくつづけられることを基本に考えられています。
心の筋力を高め、柔軟性を身につけるトレーニングは、「とにかく、やればいいんだ！」みたいな精神論、根性論になってしまったり、他人からの押しつけで一時的に無理をしてもつづかなければ意味がありません。
◆ここでは、心のトレーニング（潜在意識DNA トレーニング）をもっとよく理解していただくために、「心のトレーニングを『する』メリット、デメリット！」
そして「心のトレーニングを『しない』メリット、デメリット！」をご紹介します。
とくに私は自分自身が20年間「心のトレーニング」を実践してきて『７つのメリット』が得られることをお伝えしています！
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『心のトレーニング７つのメリット』
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◆メリット⑴◆ 心が穏やかになる！
毎日、豊かだな。幸せだなあ。健康だなあ。ついてるなあ。嬉しいなあ。楽しいなあ。感謝しています。幸せだなあ。ありがとうございます。
許します。という！爽やかな氣分で生きられる。
◆メリット⑵◆ 頭がクリアになり、冷静にジャッジができるようになる。
ビジネスや投資で成功する確率が高まる！
◆メリット⑶ ◆ 心の柔軟性がつくのでストレスが減る！
氣持ちを明確にする心のストレッチや、心のゴミをエネルギーに転換する４つのステップで、ストレスが減る！
◆メリット⑷ ◆ 精神的に安定するので健康になる！
ストレスが減るので健康になる！
◆メリット⑸ ◆ 切り替えができるようになる！
１００％集中できるようになる！１００％リラックスできるようになる！
◆メリット⑹ ◆ 主導権をもつようになるので人間関係が楽になる！
パートナーとの関係や夫婦関係がよくなり、良い仲間ができる！
◆メリット⑺ ◆ 人に喜んでもらえるようになる！
より魅力的で、カッコイイ生き方ができる。その結果、魂が成長する！
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＜心のトレーニングを「しない！」デメリット＞
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・不安や怖れ、怒り、妬み、ひがみだらけの毎日（笑）
・すぐにイライラする！ （笑）
・自信がもてない！（笑）
・自分の心に筋力がないのでストレスフルな毎日（笑）
・精神的に不安定（笑）
・頭がウニっている状態（笑）
・感情任せで冷静な判断ができない（笑）
・ビジネスや投資で成功する確率が下がる（笑）
・夫婦関係が問題だらけ（笑）
・仕事でも問題だらけ（笑）
・やりたいことがわからない（笑）
・人間関係がうまくいかなくなる（笑）
・人間関係に疲れやすくなる（笑）
・人間関係にうんざりする（笑）
・人間関係で悩む（笑）
・運が逃げていく（笑）
・おなじことをやっても成果にならない（笑）
・集中できない（笑）
・リラックスできない（笑）
・心がおちつかない（笑）
・切り替えができない（笑）
・問題に振りまわされる（笑）
・魅力がない人間になっていく（笑）
・どんよりした毎日になる（笑）
・良い友達ができない（笑）
・魂が成長しない（笑）
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＜心のトレーニングを「する！」メリット＞
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・氣持ちが穏やかになる！
・頭がクリアになる！
・冷静にジャッジができるようになる！
・ちょっとやそっとじゃイライラしなくなる！
・心の筋力がつくので自信をもって行動できるようになる！
・心の柔軟性がつくのでストレスが減る！
・精神的に安定するので健康になる！
・ビジネスで成功する確率が高くなる！
・夫婦関係がよくなる！
・パートナーとの関係が良くなる！
・やりたいことが明確になる！
・人間関係が楽になる！
・強運になる！
・学びの成果が加速する！
・１００％集中できるようになる！
・１００％リラックスできるようになる！
・切り替えができるようになる！
・問題をクリアできるようになる！
・魅力的でカッコイイ人間になる！
・爽やかな毎日になる！
・良い仲間が増える！
・魂が成長する！
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＜心のトレーニングを「しない！」メリット＞
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・愚痴、悪口、陰口を言いたい放題（笑）
・感情にまかせて暴飲、暴食し放題（笑）
・他人の責任にし放題（笑）
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＜心のトレーニングを「する！」デメリット＞
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・愚痴、悪口、陰口などマイナス言葉に制限がある
・過度の心配、怖れ、怒り、ひがみ、妬みなど、マイナス感情に制限がある
・自分の言葉のパターンを認識しなければならない
・自分の感情のパターンを認識しなければならない
・自分の思考のパターンを認識しなければならない
・習慣が形成されるまで１００日間必要
◆一度、自分の「心の状態」は、「メリット」と「デメリット」のどちらの状態にいることが多いか、チエックしてみると良いと思います。
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書籍『なぜ、あなたの思考は現実化しないのか？』を読んだ
感想をいただきました！！
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他の自己啓発書にはない、思考を消すプロセスが書かれていていた
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なぜ、あなたの思考は現実化しないのか？というタイトルに惹かれて購入いたしました。
マイナスな感情をプラスの感情に書き換える事が出来たら、本当に人生が変わります。
心がブレるから不安や怒りが生まれ、感情をコントロールできれば、全てに感謝が出来るという事が分かりやすく書かれています。
一番良かったのは、他の自己啓発書にはない、思考を消すプロセスが書かれていていた事です。
過去の記憶に振り回されない浄化のプロセスは、必見ですね！
あなたを邪魔する思考さえなければ、誰でも思考は現実化します。
1400円でここまで学べるなんて、本当に素晴らしいです。
何度も繰り返し読ませて頂きます。
◆東京都 経営者 A.Kさま
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【あなたのモヤモヤをはらしてくれます！】
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私のメンターであり、友人が初出版を実現しました。
タイトルは、
『なぜ、あなたの思考は現実化しないのか？』
フォレスト出版著者は久家邦彦（くげくにひこ）さんです。
早速、アマゾンから購入し、つくばのカフェに行って１日で読み切りました。
この本は、自己啓発に目覚めて１２年が過ぎた私のモヤモヤ感を払拭してくれました。
感情と思考の関係、感情のコントロールはできる、できないの疑問にも明快に答えてくれています。
大事だと思うところに付箋を貼りだしたら、付箋だらけになってしまいました。
がんばっているのにイマイチ成果が感じられない方に、ほんとうにお勧めの一冊です。
あなたのモヤモヤを晴らしてくれます。
■ 茨城県 社長のメンタルコーチ 小山 高弘さん
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【読めば読むほどに腹に落ちる！】
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先週購入した「なぜ、あなたの思考は実現しないのか？」（著者 久家邦彦氏）という本を再読しました。
読めば読むほどに腹に落ち、その手法やプロセスは自分の可能性を広げるだけでなく、日々の充実感（ワクワク感!(^^)!）を味わえる楽しいものです。
同氏については、昨年1月に犬山お菓子の城で催されたイベント「智徳感謝まろUP大会」で日本一投資家竹田和平氏と智徳門答
パネルディスカションで登壇された関係（当時私は事務局ボランティアでした）で縁が始まり、今では私の最も大切なメンターの一人となっています。
自己啓発本でありながら、自分の成功を祈るばかりでなく、他人の成功を祈る、感謝するといった一見逆説的な事が正しい思考をする上で大切な事であり、それを修得する簡単な方法を教えてくれています。
私の近況では、今月中旬ある会社から管理部門トップの後任ということで会社経営に携わる有り難い話を頂きました。
これからもこの教えを実践し、可能性を追求していきます。
久家先生、初出版おめでとうございます。
そしてより多くの人にこの本が読まれ、幸せになることを願ってやみません。
■ 愛知県 会社経営 青木 孝哉さま
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【これは生きた本です！】
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最高の本です。
これは、「生きた本」です。
『思考は現実化する』も、生きた本です。
霊的波動があります。
久家さんの本も、生きた本です。
『思考は現実化する』に匹敵します。
現代のバイブルになるでしょう。
■ P.Aさま 女性
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【一人ぼっちだった私にたくさんの仲間ができたこと！】
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とても素晴らしい本がこの世に誕生しました。
なぜなら、私が久家さんに教えて頂いた内容がこの本に書かれてあるからです。
ページをめくりながら、もう一度学ぶことができました。
言葉を変えて、思考パターンを変えること。
過去の記憶から来るイメージを変えること。
感謝の言葉、100日プログラム
など、久家さんの本の内容を素直に実践しました。
そして、
☆遺伝的な病気を克服できた
自分にあった職場に転職出来た
☆給料があがった
家族円満になった
☆夫婦仲良くなった
念願の詩集出版、日経新聞掲載
でも、一番の奇跡は、一人ぼっちだった私にたくさんの仲間ができたこと。
それから、悪い言葉をつかっていることに気付かされたこと。
自分が、不幸な原因を周りの人のせいにしていたこと。
問題がおきたら、チャンスだと思えるようになったこと。
久家さんに教えて頂いたことを実践して、精神的に弱かった自分が、強くなりました。
どうぞ、この本の内容を実践してください。
必ず思考は現実化します。最高に素晴らしい本です。
■ 千葉県 真田優里さま 看護師 ４０代
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【私の大切なバイブルになる予感がします！】
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私たちはプラス思考に考えよう！！
努力しなくてはいけない！
行動しなくてはいけない！
望んだ成果がでない！
目標を達成したのに幸せを感じない！
悩みが不安を消し去ることができない！
など、マイナス感情、マイナス思考があります。
感情をコントロールして、正しい思考ができれば、自分の思ったとおりの人生を歩めることを、わかりやすい事例を通し、読み進めることができます。
できない自分から、できる自分へ。
私の大切なバイブルになる予感がします。
■ 東京都 五十嵐暢子さん 公務員
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【どうしたら思考が現実化するのか？という仕組み！】
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「思考は現実化する」という言葉をよくききますが、なぜ多くの人のなかで「思考が現実化する人」と「しない人」がいるのかが具体的に書かれています。
さらに『どうしたら思考が現実化するのか？』という仕組みが解明され書かれているのがわかりやすく実践にうつしやすいです。
「ここまでだしちゃっていいのかな。」というくらい書かれているので、是非、読んでみるといいと思います。
■ 神奈川県 岸上貴彦さん 会社員 ２０代
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【 天意にそって真心から思考してまいりましょう！】
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人間と他の動物をわけるのは、『思考』です。
思考は大切です。
思考は、つねに現実化しています。
不安から考えると不安が現実化します。
目標をもたないと、考えなくなります。
書籍『なぜ、あなたの思考は現実化しないのか？』は、「不安や怒りから考えるのか？」
それとも、「豊かさや楽しさから考えるのか？」の違いを教えてくれます。
天意にそって真心から思考してまいりましょう。
■ 日本一の個人投資家 竹田和平さん
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【たくさんのパワーを頂ける本です！】
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私には、ビジネスの世界のことはよくわかりません。
でもどんな仕事についていても、どんな境遇であっても、強く生き抜く力が必要です。
たくさんのパワーを頂ける本です。
素晴らしい本をありがとうございます。
U.Yさま
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『こんなにノウハウをだしてしまって大丈夫かな？』
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くげさんからの学びがすべて凝縮されています。
こんなにノウハウをだしてしまってくげさん大丈夫かな？と思いました。
本をてにとって実践してみて久家さんのセミナーにもきてみるといいと思いました。
埼玉県 経営者 Yさま
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【今では、人におしえられるようになりました】
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久家さんと初めてお会いした時の感動が蘇りました。
私は、久家さんを一目見て、自分を磨くことを知る人だと思いました。
そして、『なぜ、あなたの思考は現実化しないのか？』を拝読させて頂き、感動しました。
「成功に関するセミナーや教材を購入しても、成功できない人のためにセッションをはじめた」というところに私は、久家さんの優しさを感じました。
セミナーや教材をうまく使えない人からの相談をうけて感じました。
私は、久家さんにセミナーや教材の使い方から、成功哲学まで教えて頂き今では、人におしえられるようになりました。
プログラムは、本物です。
だから、うまく使えない人の相談にのり、大変喜ばれています。
久家さんのスピリットを継承できて嬉しいです！
■千葉県 看護師 T.Sさま
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【私のクライアントにも紹介させて頂こうと思います！】
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著書の「なぜ、あなたの思考は現実化しないのか？」を読ませていただきました。
大変参考になりました。ありがとうございます。
実は私はセラピストで、「すべては変えられる／『思考』をつくる心の奥の秘密」という本などの著者です。
幼少期から生い立ち過程で潜在意識の奥深くに形成され、知らず知らずのうちに持っている隠れた信念、
思考パターンをスピーディーに明るみにして解消する方法論を体系化し用いてきました。
ただ、潜在意識の奥深くの部分に働きかけても、その後思考習慣を意識的に変える必要があります。
一般論としてそういう必要があると伝えては来ましたが、そのより具体的なところで、御著書は非常に分かりやすく論理的かつ現実的で実用的であると思いました。
私のクライアントにも紹介させて頂こうと思います。
セラピスト 作家 K.Sさま
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是非、書店さんで手にとってみてくださいね。
感情のコントロールを身につけて、豊かな新年を迎えましょう！
『脳力革命で人を幸せに！』
思いを現実化する（まる現®）
日本現実化戦略研究所
久家 邦彦
