感情をコントロールしていますか?

こんにちは。久家 邦彦です。今日も1日元気で顏晴ろう!!

人生を感情がコントロールしていることに氣づく。

感情をコントロールしよう。

感情のコントロールができる人が人生の支配者だ!!

◎感情をコントロールしていますか?

◆考えすぎず、悩まず、後悔せず、時々反省しない!
     南部恵治さん

○今日は『感情のコントロールをしよう!』ということについてお話させていただこう!!

多くの成功法則は、目標の明確化の方法やミッション、コミットメント、プラス思考などがかかれている。

だが目標持ったり、プラス思考になったり、行動に落としたりする前に、もっともっと重要なことがある。

それは何か?

それは自分の感情をコントロールすることだ!!

なぜなら、不安や怒りなどで感情が不安定なときに無理にあせっても、良い結果をつくるどころか、逆効果になってしまうことがあるからだ。

また問題が起きたときに、不安な頭で、考えているだけでは悪い考えばかりが浮かんだりします。

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<強運のレシピ>

感情を思いどおりにコントロールしよう!

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◆例えば、一流ホテルのレストランのウエイターがいたとします。

お客様が、行列をなすほどたくさん来られると、本来お店が繁盛するので嬉しい筈なのに・・・。

忙しくて無愛想になってしまったりします。

読んで字のごとし!といいますが、まさに

「忙」という「字」のとおりに「心を亡くし」てしまうのです。

◆じつは・・・。

忙しい時にこそ、さらに笑顔で、より丁寧な応対をできれば、お客様も、関係者も皆、気持ちが良くなります。

これを・・・

わかっちゃいるけど、なかなか、できないのが人間です。

なぜなら、人間はもともと楽(ラク)をしたい生き物なので、何も努力をしないですむのなら、無理に明るく元氣にプラスアルファーのサービスをしようとは思わないのです。

人間は「常にポジティブ」でいることは難しいということです。

◆「では、どうすればいいのでしょうか?」心のスイッチを入れ替える習慣をつけるのも一つの方法です。

営業職であれば、お客様に会う前に、インカンテーションや歌、ハミングなどで、最高の状態。

つまり自分の感情をつくるのは基本です。

他にも、家の出かけにネクタイをしめた瞬間に『心のスイッチ』を『カチッ』と切り替える。

出掛けに鏡を見た瞬間に、プロとしての心構えや態度の心のスイッチを入れ替えることもできます。

◆でも一番のおすすめは・・・。

朝、目覚めのときに!

「おはようございます。今日も1日元氣で顏晴ろう!」

という言葉でおきることです。

これは、異業種で2社の上場を達成された南部恵治さんに教えていただいたことですが、商工会議所でアンケートをとったら、成功している事業家の8割が、毎朝

「おはようございます。今日も1日元氣で顏晴ろう!」

というようななんらかのかけ声で、起床していたそうです。

◆多くの人が、その重要性を忘れていますが『言葉』はとても大切です。

例えば、
・「病気でここが悪い」とか、いう人で、健康な人はいません。

そんな言葉をつかっていたら、廻りの人も暗い気持ちになるし、潜在意識にマイナスの自己暗示をかけているようなものです。

・逆に、「健康だ。健康だ。と」いう人で病気の人もいません。

◆感情のスイッチを切り替える言葉の習慣は、ほかにもあります。

・イチロー選手は、三振したら・・・。
「ネクスト!(NEXT)」といって感情を切り替えます。

・嫌な感じがしたり、嫌いな人には。
「ありがとう。ありがとう。ありがとう。」です。

・問題が起きたら・・・。
「いろいろあっていいじゃない。波瀾万丈どんとこい!災い転じて福となす」

・不安になったら!
「考えすぎず、悩まず、後悔せず、時々反省しない!」
「大丈夫、大丈夫、大丈夫。守られているから絶対、大丈夫」
「困ったことはおこらない。全ては上手くいっている」

・嫉妬を感じたら!
「あの人もよくなる、この人もよくなる、私たちはもっともっとよくなる」

誰にでも簡単に活用できるので、そのときの感情に応じて使い分けてみてくださいね。

きっとあなたの心が驚くほど軽くなると思います。

■『認識できないものは支配される。だが、本質を理解すれば活用できる!』

この本質については・・・。

出版予定の『本』に書いてゆきますね。

一人でも多くの人が、自分を愛して毎日を楽しみ、人を愛して人に優しく親切にする世界。

毎朝、人生に恋するように!ワクワクしてベッドから飛び起きて!

心に思い描いた夢や目標を、豊かに!幸せに!健康に!楽しく現実化してゆく世界!!

そんな「喜びの輪」が連鎖して、ドミノ式に広がっていったらどうだろう?

考えるだけで、ワクワクする!!

是非、楽しみにしていてくださいね。

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<強運のレシピ>

■感情をコントロールできれば!結果をコントロールできる!

■感情のスイッチを切り替える言葉の習慣を身につけよう!!

■人生を感情が支配していることに氣づきなさい!感情のコントロールができる人が人生の勝利者です。

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