寝床ではうれしくなること、楽しくなることだけを考える!

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このブログ『豊田さくらのウエルシーシェフ』では、メンターや書籍、
映画などから学んだ『卓越のレシピ』を、実際の実務で実践して、
成果がでたものを掲載して読者の方にご紹介しております。

引用などで、もしご不快な方やご迷惑な方がおりましたらお申し出
いただければ記事を削除させていただきますので宜しくお願いいたします。

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明治9年、華族に生まれながら、軍事探偵となり、満州へ、「人斬り天風」と恐れられる。

死病を治すために欧米からインドへ。

その間、コロンビア大学で医学を学び、日本人初のヨガ直伝者となる。

帰国後、東京実業貯蔵銀行頭取、大日本製粉重役となるも、突如一切の地位を投げうち、大道説法に転じる。

その波乱の半生から得た人生成功の哲学書籍『君に成功を贈る』中村天風著を読みました。

一部を引用してご紹介させていただきます。記事を読んでよければ是非、書籍を読んでみてください。

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■豊かさを創る質問■

  • あなたは、夜の寝ぎわは、考えれば考えるほど嬉しくなることや、思えば思うほど楽しくなることだけを、もう、心にありありと描いて寝るようにしていますか?

 

  • あなたは、「ああ、これは消極的だ!」と感じたら、断然受け入れない!もう、ぱっと消しちゃっていますか?

 

  • あなたは、人と接する時、明るく朗らかに、生き生きとして勇ましい態度で応接するようにしていますか?

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<卓越のレシピ>

寝床ではうれしくなること、楽しくなることだけを考える!
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◆ 寝床では考えれば考えるほどうれしくなること、思えば思うほど楽しくなることだけを考えてごらん同じように、人の言葉にも気をつけなきゃだめよ。

この現代のマスコミの時代、もう世の中、消極的な感じでもって充満してますからね。

とくに女同士の会話聞いてりゃ、もう毒薬のやりとりですな、あれは。

「あら、あなた今日はちょっと変ね。顔、青いはわよ」

「あらそう、どうしようかしら・・・」

「どこか悪いんじゃないの」

「最近どうも寝つけなくてね」

「あらあなたも? 私もそうなのよ。何か悪い病気かしら」

なんてね。あなた方もやってない?(笑)

 

◆ 自分が気がつかなくても、消極的な言葉が、それはのべつ飛び交ってるんですよ、この世の中は。

それで、すぐにその消極的な言葉に引っかかって、ずるずると消極的な暗示をかけられてしまっているんです。

ですから、これからは常に外からの事項に対して、消極的かどうかを取捨選択してから取り入れるように注意すること。

少しでも消極的なものを感じたならば、断然排斥することです。

 

◆「ああ、これは消極的だ!」と感じたら、断然受け入れない。

もう、ぱっと消しちゃいなさい。

「顔色悪いわね」って言われたら「あらそう、青いほどマメはおいしいわよ」ってね。

それから、態度も大事ですよ。

常に、人と接する時は、明るく朗らかに、生き生きとして勇ましい態度で応接するように。

ですから、積極的な態度で人に接するためには、いついかなる時にも、本心良心にまとって言葉や態度は、断然いったり、おこなったりしないようにすることです。

 

◆もっと優しく言えば、何かをおこなったり、言った後、自分自身で、何か今、気が咎めるような、何だか後味が悪い、というようなことを言ったりしなきゃいいんですよ。

もちろん努力すると同時に諸君がすぐ気がつくことは、

「心ってものは難しいもんだなぁ。体なら右向けっていや右向くし、左向けっていやあ左向くが、心は天風先生の言うとおり、尊く強く正しく清くっていうが、なかなか自由に出来ないなと思われる時が来ます。

1度や2度は成功しても、コトとモノの次第によって、全然できないことがある。

なかなかできないのが本当ですよ。

 

◆ですからね、心のアカを取り除いて、積極的な心を作る一番簡単な方法を教えるね。

それには、寝がけが肝心なんです、寝がけが。

今晩、家に帰ったらあなた方、寝どこに入るでしょう。

俺は絶対に寝ないよ!って人にはこの方法は無理ですがね。(笑)

理想的には、寝床に入ったら何も考えのないのが一番いいんです。

何にも考えないのが一番なんですがね、これ以外と難しいんですぜ。

特に夜中、なかなか寝付けないときなんか「何も考えていけない、何も考えていけない」って一生懸命に考えたりしない?

あなた方笑ってるけどね、人間とはおかしなもんで、
そうなっちまうんですよ。ご経験あるでしょう、あなた方も。

 

◆挙句に、今日一日、自分の身の回りで起こった「面白くないこと」「腹が立ったこと」を誰にも頼まれもしないのに、わざわざ思いだして「あの野郎、許せない!」なんて寝床で起き上がってまで、念には念を入れて怒ってやしない?(笑)

これ、寝ぎわの心をさらに汚しているんですぜ。

あなた方、心のアカを取り除くどころか、垢まみれになって寝るのは本当に得意だもんね。

だからね、そんな時は、夜の寝ぎわは、考えれば考えるほど嬉しくなることや、思えば思うほど楽しくなることだけを、もう、心にありありと描いて寝るようにしてごらん。

 

◆「先生、興奮して余計寝られなくなったなんて言いなさんな。」(笑)

仮に一日二日、寝られなかったとしても、心がそりゃ、きれいになることを考えたならば、とくに現代のこのマスコミの時代、自分の命というものを本当に大切に考えたならば、夜の寝ぎわはだけは、きれいな心で寝るようにしてごらん。

どれだけ命が強くなるかわからないから。

 

◆どんなにセミナーに参加したり書籍を読んだり、塾にはいったり、コンサルティングを受けても行動が変わらなければ、成果はかわりません。

ましてや『願えば叶う!』などというような『お祈り』だけに頼ると殆どの場合、成果は曖昧に終わります。つまり単なる精神論、根性論でしかありません。

また強制力のもとで目標、計画、実践、フィードバック、検証、改善、改良のアプローチを繰り返せば、ある一定の成果がでますが、そこに幸福感や充実感を感じるかといえば、難しいものがあります。

 

◆イエス、イエス、イエスとインカンテーションで、自分のテンションを上げたり、喜びと恐怖の動機を強くすることで行動しても、成果が継続しないことが殆どです。

真に価値ある人生を生きるには、自分を思いどおりに動かすセルフマネジメントや現実化戦略が重要になるのです。

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<魔法のレシピ>

■ 心のアカを取り除いて、積極的な心作る一番簡単な方法教えるね。

それには、寝がけが肝心なんです、寝がけが。

夜の寝ぎわは、考えれば考えるほど嬉しくなることや、思えば思うほど楽しくなることだけを、もう、心にありありと描いて寝るようにしてごらん。

 

■人の言葉にも気をつけなきゃだめよ!

少しでも消極的なものを感じたならば、断然排斥することです。

「ああ、これは消極的だ!」と感じたら、断然受け入れない。

もう、ぱっと消しちゃいなさい。

「顔色悪いわね」って言われたら「あらそう、青いほどマメはおいしいわよ」ってね。

 

■それから、態度も大事ですよ。

常に、人と接する時は、明るく朗らかに、生き生きとして勇ましい態度で応接するように。

ですから、積極的な態度で人に接するためには、いついかなる時にも、本心良心にまとって言葉や態度は、断然いったり、行ったりしないようにすることです。

もっと優しく言えば、何かをおこなったり、言った後、自分自身で、何か今、気が咎めるような、何だか後味が悪い、というようなことを言ったりしなきゃいいんですよ。
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