ネガティブな態度や言葉・行動を避けよう!  書籍『アファメーション』より

アファメーション/フォレスト出版

¥1,995
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書籍『アファメーション』
世界一簡単に自分を変える5つのステップ
著者:ルータイス 監修者:苫米地英人を読みました。

 

◆豊かさを創る質問◆

・あなたの行動は、あなたを前進させるものでしょうか?

・あなたは、あなたの『態度』を変えることで、目標を達成する方向に導いていますか?

・あなたは、ネガティブな態度や言葉・行動を避けていますか?

 

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<魔法のレシピ>

ネガティブな態度や言葉・行動を避けよう!

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◆あなたは、自分が『目標』にたいして

『ネガティブな態度をもっている!』

と、どうしてわかるのだろう?」と思われるかもしれません。

これは行動中の自分自身を観察すればわかります。

何かについて「ポジティブな態度」をとっていれば、それが仕事であれ、音楽であれ、食べ物であれ、冒険であれ、
『それを探し求めて所有しようとします。』

◆「ネガティブな態度」をとっていれば、無意識に避けようとします。

例えば「子供達が学校に対して、どう考えているかはどうしたらわかるでしょうか?」

もし子供が学校に否定的に思っていれば、心と身体は同調して、ニキビがでたり、熱が出たりして、ベッドから出て学校に行かなくても良い口実をつくり出します。

私たちの脳は「不快な状況を予感したり、認めたときに、それを避けようとして自然にクリエイティブに、それを避けよう!」とするのです。

 

◆あなたの潜在意識(無意識)も、これと同じように働きます。

あなたの潜在意識が、学校やあるいは仕事、友人、レストラン、近所の人、新しい経験を、クリエイティブに避けるかもしれません!

このように自分自身をしっかり監視していないとダメージがあって、そのとき始めて、自分自身の『ネガティブな態度』に氣づくことになります。

あなたの『態度』を変えることで、達成できる可能性のあることを、達成する方向に導くことができます。

「自分のことを肯定的に考え、ポジティブな思考に拘り、最終結果を思い描くだけでは不充分です!」

私たちが自分の脳力を最大限に発揮するのを邪魔している、古くて、不適切な態度や習慣を変える努力もしなければなりません。

 

◆あなたが「現在の態度のまま」ビジョンを追求しようとすると「ネガティブな感情」を取り込んでしまうかもしれません。

この「ネガティブな感情」が、あなたを回避行動へと駆り立てます。

あなたの頭の中には、過去に経験した状況への感情的反応が記録されているからです。

痛み、不安、困惑、あざけり、心の傷、罰など、否定的な結果を予想する時には、それは「ネガティブな態度」です。

あなたの潜在意識(無意識)は、ネガティブな創造性を刺激して、あなたが不快な状況や環境から自分を引き離すように促します。

・「ポジティブな態度」は「結果を得るための創造性を生み出します」が

・「ネガティブな態度」は「結果を避けるための創造性を刺激します。」

 

◆目標を宣言したとき、現在の「態度」はその目標に前向きに大胆に、

クリエイティブに追い求めるように促すでしょうか?

・それとも『あなたの現在の態度』は「目標に向けた旅を始めるものの、すぐに目標とは関係ない行動や出来事に
氣持ちを向けていることに氣づくでしょうか?」もしそうなら、目標を諦めるのではなく、態度を変えてください。

自分に正直になって、こう尋ねてみてください。

『この偶然見つけた行動は、私を前進させるものだろうか?』

『それとも私がやりたくない!と思っている何かを、しなくてすむようにしているのだろうか?』

さて『ネガティブな態度』はどうしたら変えられるでしょうか?

◆書籍『アファメーション』ルータイス著には「ネガティブな態度を変える方法!」が著されています。

①どの部分を変える必要があるかを明らかにする!

②反省日記をつける

③回避行動の結果を見る

④強い欲求を生み出す

⑤能力を駆使して、ポジティブな創造性を刺激する

⑥態度を修正するために、アファメーションのプロセスを使う

◆『悪い習慣をもつ人に対処する!』

誰かの言葉や行動によって、あなたの感じ方は影響を与えられるベキではありません。

自分の感情は自分でコントロールするのです。

他人にあなたの今日の氣分を決めさせていけません。

あなたがどう対処するか? どう振る舞うか?

あなたがどんな人間で、どう行動するべきか?

あなたの内なるイメージを他人に変えさせることを許してはいけません。

◆もしも相手が法律や規制をつくる権力をもっているとしたら、その環境を離れる必要があるかもしれません。

彼らの罠に嵌ってはいけません。

状況によっては、生き残るためには、避けることが必要になるかもしれません。

ネガティブな態度や言葉・行動は避けましょう!

ただ、自分が屈服するのではない!こと、目標達成を諦めたのではない!ことを確認してください。

◆私たちの自尊心は、『自分に対する態度』が「好ましいか?」それとも「好ましくないか?」で決まります。

つまり、あなたの自分に対する態度は、あなたの自尊心に影響します。

自分に対してポジティブな態度をとるとき、自尊心は高まります。

あなたの「自分への態度」を、ボディーランゲージや振る舞いや、言葉によるコミュニケーションを通して周囲の人へ投影してください。

そうすれば彼らは、『あなたが自分自身を扱うように、あなたを扱うようになるのです。』

※お薦め書籍

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<魔法のレシピ>

■ あなたが何かについて

・「ポジティブな態度」をとっていれば、それが仕事であれ、音楽であれ、食べ物であれ、冒険であれ、『それを探し求めて所有しようとします。

・「ネガティブな態度」をとっていれば、無意識に避けようとする。

■ 私たちの脳は「不快な状況を予感したり、認めたとき」それを避けようとして、自然にクリエイティブになりそれを避けようとする!

■自分のことを肯定的に考え、ポジティブな思考に拘り、最終結果を思い描くだけでは不充分です!

私たちが自分の脳力を最大限に発揮するのを邪魔している、古くて、不適切な態度や習慣を変える努力もしなければならない!

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<さくらのB級グルメ>★★★★★ ★★★

ドトールコーヒーの朝だけモーニングセット!

『ハムタマゴのサンドイッチとドリンク』380円を頂きました。

 

ドトールコーヒーのパンやコーヒーは、本当に美味しいですね!

いつも愉しくいただいています。

 

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380円という価格も嬉しいですね♪

 

※ドトールコーヒーはこちら!
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