こんにちは。『ビジネスメンタルの学校®』の久家邦彦です。
今日は人間関係の壁を超える。
人間関係は「100%自己責任」という話をいたします。
人間関係は、100%自己責任
ここで考えていただきたいことがあります。
人間関係の壁を超える上で、なぜ「人間関係は100%自己責任」と考えた方がいいのでしょうか？
少し考えて、紙に書いてもらっていいですか。
もちろん、
- 酷い事をされた
- 誹謗中傷された
- 全然根拠がない悪口
など、そのような場合もあるかもしれません。
なぜ、それでも「100%自己責任」なのでしょうか。
100%自己責任と考えると幸せに成功できる
人間関係で、もしあなたが本当に幸せになって成功したい場合、100%自己責任と考えることです。
その理由は、100%自己責任と考えた時に、自分はコントロールできるからです。
自分を改善していけば、人間関係が自然に変わっていきます。
もちろん、色々なやり方がありますが、相手が1%でも悪いと思って「相手の責任」にしたら力が削がれます。
「相手を変えることができるか？」ということです。
「自分の責任」だと考えて、自分をコントロールすることはできます。
重要なのは「100%自分をコントロールする」と決めることなのです。
相手の状況とか関係は、もちろんありますよね。
厳しい状況になっている方も、いるかもしれません。
ただ、それでも100%コントロールできるのは、相手ではなくて「自分」だけです。
もう一度言います。私たちの人生をコントロールできるのは自分です。
なので「100%自己責任」と決断してコントロールし始めると、自分のできることに集中することが出来ます。
すると、人間関係も自然に変わります。
自分を変えることで人間関係をコントロールできる
他人は変えられないですが、自分を変えることは出来るかもしれないからです。
絶対に自分自身で守らなければいけない、物事があると思います。
そういう時は相手がどうというより、自分の中で「どうやろうか？」と集中します。
相手のことをを知ることも必要ですが、自分のやり方を変える必要があります。
それから、別に自分が嫌だなと思っている人と、無理に付き合う必要はありません。
自分が「この人とは合わない」と思っている人がいるのでしたら、距離をあければいいのです。
自分を変えることで人間関係はコントロールできます。
「人間関係は距離」という原則
良き人間関係を作るには、「人間関係は距離」という原則を学ぶと良いです。
私は「人間関係は距離」という原則を知らないときに、いつも相手に合わせるいたので、良い時も悪い時もありました。
相手が
- 自分の気分でコントロールしようとする人
- 脅しとか恐喝でコントロールする人
と一緒にいた場合、あなたは幸せになりづらいです。
依存するような関係も望ましくありません。
そうではなくて、自分自身で人間関係は距離だと意識すること。
そんな相手をコントロールする人とは、付き合わなくてもいいと思います。
だから、しっかりと距離をあけられるようになると、驚くほど人生が変わります。
「久家さん、人間関係は距離と言いますけどね、上司が目の前ですごい怒ってるんですけど。距離を開けたら食べていけません」という相談を受けたことがあります。
上司が怒ってる場合は、「ちょっとトイレに行ってきます」と「間」を外せばいいのです。
上司は、いつまでも怒り続けられる訳ではありません。
怒ってる上司に合わせていたら、主導権は上司にあります。
しかも怒ってる、イライラしてる人が近くにいたら、あなたの気持ちはおそらく、自分もイライラするか怯えて小さくなってしまい、プラスにはなりません。
その場合は自分が「ちょっとトイレ行ってきます」と言ったり、「今日は約束があります」と言って、「間」を開けてください。
「間」を外した時点で主導権はどちらになるというと、自分になります。
そこで感情がブレなくなり、穏やかになります。
「人間関係は距離」です。
自分が変わると相手との関係は変わる
もちろん、もっともっと深いところはありますが、まず最初に「人間関係は100%自己責任」でコントロールする。
ここを今日は、学んでください。
そうすると人間関係で悩むことがほとんどなくなります。
これが面白いのですか、自分が変わると何故か相手との関係も変わってしまいます。
「鏡の法則」というのがありますね。
- 自分が嫌いだったら相手も嫌い。
- 相手が嫌いだったら自分も嫌い。
実は鏡の法則には使い方、活用法があります。
その活用法には、具体的な方法がありますが今日、覚えていて欲しいことは、「自分が変わると相手との関係は変わる」と言うことを覚えておいてください。
そのために「人間関係は100%自己責任」だと意識すること。
1%パーセントでも、「相手が悪い」や「相手に依存する」という考え方をやめることです。
やめることが出来ると、人生が楽しくなります。
本日は「人間関係は100%自己責任」という話をさせていただきました 。
ありがとうございました。
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